Jede ruhige Minute, 
die du in der Natur verbringst 
gibt dir unendlich 
viel Kraft und Energie.

Natur hilft wieder sinnlich zu sein.

Die Entfremdung von der Natur f├╝hrt dazu, dass unsere Kreativit├Ąt verk├╝mmert. Der Blick, die Wahrnehmung f├╝r die kleinen Wunder um uns herum ist essentiell f├╝r unsere Sinne und macht uns lebensfroh. In fr├╝heren Zeiten lebten die Menschen mit der Natur und deren Zyklen und sorgten so intuitiv f├╝r eine gesunde Balance.

Die Ber├╝hrung mit Pflanzen der Heimat erdet uns.

Wir leben in einer rasanten Zeit, in der wir die st├Ąndigen Informationen und digitalen Reize kaum noch verarbeiten k├Ânnen. Unser Fokus ger├Ąt zunehmend  in den Hintergrund und vielen Menschen f├Ąllt es schwer sich zu konzentrieren. Dabei kann uns die Pause im Wald wieder ins Gleichgewicht bringen und uns vitalisieren!

 

Mehr Ruhe von Gedanken.

Wir sind es gewohnt die Welt mit dem Verstand zu betrachten. St├Ąndig bewerten wir unsere Eindr├╝cke mit dem Kopf und schaffen dadurch eine Distanz zu unserer Umgebung. Das Wahrnehmen durch SEHEN - H├ľREN - F├ťHLEN macht uns leichter und unbeschwerter. 

Eigene Sinneseindr├╝cke und Natur-Erfahrungen entspannen und verbinden uns wieder mit unserer Mitte. 

Einfach mal Loslassen vom Alltag und wie kleine Kinder die Natur entdecken.....

 

Die Natur ist eine Kraftquelle.

Jeder von uns f├╝hlt sich manchmal unausgeglichen und antriebslos. Unser Alltag ist bestimmt von Pflichterf├╝llung  und Zeitdruck und dadurch verlieren wir uns selbst und unsere Bed├╝rfnisse zunehmend aus den Augen. Durch die Zeit in der Natur und dem Nichtstun bekommen wir so viel zur├╝ck, was sich in frischer Lebensenergie zeigt. Durch die nat├╝rliche Umgebung findet unser Geist den Raum f├╝r unbekannte Reize wie Vogelgesang, verspielte Wuchsformen von B├Ąumen, weiches Moos.....diese Aufmerksamkeit beruhigt unser Gehirn.

Logo

┬ę Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.